En honor a Federico, al que le encantan
estos temas, cada cierto tiempo hablamos de plantas y frutos que tienen poder
curativo y que utilizamos para poner remedio a determinados males comunes. Compartimos y difundimos los remedios naturales de los mayores de la Residencia El Paular.
- Aloe Vera: se utiliza para
quemaduras, aliviando el dolor, disminuyendo la inflamación, previniendo la
ulceración y acelerando la cicatrización; también para traumatismos y cortes, aliviando
rápidamente el dolor en golpes, luxaciones, esguinces, dolores musculares,
reumáticos y artríticos; en picores por cualquier causa: intoxicación por
alimentos o medicinas, varicela, sarampión, picaduras de insectos o medusas; acné,
psoriasis, úlceras en las piernas;
quita las
manchas de la piel; etc.
Según nos dice Federico, lo
podemos encontrar en los jardines de la Residencia.
- Manzanilla: se toma frecuentemente en té, teniendo un agradable sabor y se puede
beber de tres a cuatro veces al día entre las comidas. Se utiliza para
afecciones hepáticas, excesos alimenticios, facilita la expulsión de gases,
ayuda calmando los dolores articulares, actúa sobre el nerviosismo, especialmente
si afecta al aparato digestivo (nervios al estómago), reduce las reacciones
alérgicas y cicatrices en la piel, mejora los síntomas físicos de la depresión,
dolor en la menstruación, actúa en dolores de cabeza causados por tensión e insomnio
y baja la fiebre.
Nuestros
residentes la toman en infusión casi todas las tardes o más frecuentemente
cuando se encuentran algo indispuestos.
- Valeriana: Se utiliza en
estados de nerviosismo, insomnio, ansiedad, depresión, estrés, vértigos, asma
nerviosa, histeria, espasmos, palpitaciones causadas por estados de ansiedad,
agotamiento intelectual, agotamiento nervioso, irritabilidad, migrañas y
jaquecas. También en trastornos cardíacos o digestivos de origen nervioso. Se
dice que esta planta es la más importante de todas las que poseen propiedades
sedantes del sistema nervioso, de los órganos digestivos y de otros que son
regulados por el sistema neurovegetativo.
La toman en la residencia
cuando están algo nerviosos o no pueden dormir bien y quieren algo natural.
.......Y así podríamos continuar, con multitud de plantas
medicinales, pero ellos también tienen algo que decir con respecto a este tema.
Y es que los remedios caseros son los de toda la vida…
Cuando nos
levantamos con los ojos irritados o con muchas legañas los lavamos con
un poco de manzanilla tibia.
Si nos pica
una avispa nos tenemos que poner un poco de barro o frotar la picadura con amoniaco.
En estos días de
exceso bebemos un poco más de la cuenta y nuestros residentes
recomiendan tomar un café bien amargo u oler amoniaco para que se nos pase la
resaca.
También solemos comer
mucho, así que debemos tomar sal de fruta, bicarbonato con limón o
cualquiera de las siguientes infusiones: manzanilla, poleo, anís estrellado…
Si hemos pasado
mala noche y nos falta energía, lo más adecuado es un café bien
cargadito.
Cuando estamos
nerviosos por algo tenemos que tomar una o dos pastillas de valeriana o una
infusión de tila o valeriana, que también está en té.
Que nos hemos
resfriado, pues lo mejor es beber un vaso de leche con miel antes de
acostarnos o hacer vahos de eucalipto o menta si no podemos respirar.
Si lo que tenemos
es mucha tos, las pastillas “Juanola” o el regaliz son buenos aliados;
también la calma una cebolla partida en la habitación mientras dormimos.
Estos son los remedios y los consejos de los residentes de El Paular :))
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